ေရစုန္ေမ်ွာၾကသူမ်ား

ဒီေန႔မွာေတာ့ က်ေတာ္က ဦးေလး ကို ေအာင္ဝင္းႏိုင္႕ဲ post ေလးကို အရမ္းေကာင္းလို္ ျပန္လည္ မႊေဝေပးခ်င္ပါတယ္


ေရစုန္ေမ်ာေနၾကသူမ်ားအေၾကာင္း မွ်ေ၀ခ်င္ပါတယ္ …

သင့္အတြက္ အက်ိဳးရွိပါလိမ့္မယ္ …

၂၀၁၇ ဇြန္လက ကြ်န္ေတာ္ US ကို Certified Professional Business Coach သင္တန္းတက္ေရာက္ဖို႕ သြားခဲ့တယ္ …

အဲဒီကေန Niagara ေရတံခြန္ကို သြားလည္ျဖစ္ခဲ့တယ္။

သြားလည္ျဖစ္တာက အေၾကာင္းတစ္ခုရွိတယ္။

ပံုျပင္ေလးတစ္ပုဒ္နဲ႕ဆိုင္တယ္။

အဲဒီပံုျပင္ေလးက ကမာၻေပၚမွာ နာမည္အႀကီးဆံုး Motivational Speaker တစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ Tony Robbins ရဲ႕ ပံုျပင္ေလးပါ။

ျပန္ၿပီးမွ်ေ၀ရမယ္ဆိုရင္

ဘ၀ဆိုတာ လ်င္ျမန္စြာစီးဆင္းေနတဲ့ ျမစ္တစ္စင္းနဲ႕ တူပါတယ္တဲ့ …

ၿပီးေတာ့ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ သူတို႕ဘာကိုလုပ္ကိုင္မလဲဆိုတာကို မဆံုးျဖတ္ရပဲ အဲဒီျမစ္ထဲကိုခုန္ခ်လာတဲ့ ဖားကေလးေတြနဲ႕ တူတယ္ …

သူတို႕ဟာ ဘာကိုမွ အေသးစိတ္ မစီစဥ္ရေသးခင္မွာ ခရီးစဥ္ကို စတင္လာခဲ့ရတယ္ …

တိုေတာင္းတဲ့အခ်ိန္ကာလအတြင္းမွာပဲ သူတို႕ဟာ သူတို႕ကိုယ္သူတို႕ လက္ရွိအျဖစ္အပ်က္ေတြ၊ လက္ရွိေၾကာက္႐ြံ႕စိတ္ေတြ၊ လက္ရွိစိန္ေခၚမႈေတြ ပါ၀င္တဲ့ အေျခအေနတစ္ခုမွာ ပိတ္မိလာၾကတယ္ …

သူတို႕ျမစ္ဆံု ျမစ္ခြကို ေရာက္တဲ့အခါမွာ သူတို႕ဟာ ဘယ္လမ္းကို သြားရမလဲ၊ ဘယ္လမ္းဟာ သူတို႕အတြက္ မွန္ကန္တဲ့လမ္းေၾကာင္းျဖစ္တယ္ဆိုတာ သိစိတ္နဲ႕ မေ႐ြးခ်ယ္ၾကဘူး …

သူတို႕ဟာ ေရစီးေၾကာင္းအတိုင္း ေမွ်ာၿပီး လိုက္သြားတတ္ၾကတယ္။
သူတို႕ဟာ ဘ၀မွာ သူတို႕တန္ဖိုးအတိုင္းမေနပဲနဲ႕ ပတ္၀န္းက်င္ရဲ႕ အေျခအေနအတိုင္း ေနၾကတဲ့လူေတြထဲမွာ ပါ၀င္လာတယ္ …

အဲဒီကေန ရလာဒ္အေနနဲ႕ သူတို႕ဟာ အေျခအေနေတြကို မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ေတာ့ဘူး …

သူတို႕ဟာ အဲဒီအေျခအေနအတိုင္း မသိလိုက္ မသိဖာသာ ေနလာၾကရင္းနဲ႕ တစ္ေန႕မွာေတာ့ အရမ္းကို ဆူညံတဲ့ေရသံေတြေၾကာင့္ လန္႕ႏိုးလာၾကၿပီးေတာ့ သူတို႕ေတြ႕လိုက္တာကေတာ့ Niagara ေရတံခြန္ကေန ငါးေပအကြာ ေလွကေလးထဲမွာ ေလွာ္တက္မပါပဲ ေရာက္ေနတာပါပဲ …

အဲဒီအခ်ိန္မွာ သူတို႕လန္႕ျဖန္႕ၿပီး ရုန္းထြက္ဖို႕ ႀကိဳးစားၾကေပမယ့္ သိပ္ကို ေနာက္က်သြားၿပီတဲ့ …

အဲဒီလို ေရစီးေၾကာင္းထဲမွာ ေက်ာက္လည္းမခ်၊ ဦးတည္ရာလည္း မရွိေမ်ာပါေနတဲ့သူေတြကို Niagara Syndrome (ေရာဂါလကၡဏာစု) လို႕ေခၚတယ္ …

Niagara Falls Syndrome ထဲကို အဲဒီလိုျပဳတ္မက်ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ၾကမလဲ …

အဲဒါဟာ အရမ္းကို လြယ္ကူပါတယ္ …

၁။ ဘာကို အာရံုစိုက္မလဲဆိုတာကို ေ႐ြးခ်ယ္ၿပီး ေရဆန္ကို တက္ပါ။

၂။ ႀကံဳလာတာေတြကို တံု႕ျပန္မယ့္အစား ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ပါ။

၃။ အရာရာအတြက္ ျပင္ဆင္ထားတဲ့ေနရာမွာ ဒါမျဖစ္ရင္ ဘာလုပ္မလဲဆိုတဲ့ Plan B, Plan C ေတြကို ထားပါ။

၄။ အေျခအေနေတြက ကိုယ့္ကို မေျပာင္းလဲခင္ ကိုယ္က အေျခအေနေတြကို ေျပာင္းလဲပါ။

အဲဒီလုပ္ေဆာင္တဲ့ေနရာ သိသင့္တာ ကမာၻေပၚမွာ လူ ၃ မ်ိဳးရွိတယ္ …

- ပထမတစ္မ်ိဳးက လံုး၀ မေပ်ာ္႐ႊင္ၾကတဲ့သူေတြ

- ဒုတိယတစ္မ်ိဳးက သာမန္ေလာက္သာ ေပ်ာ္႐ႊင္တဲ့သူေတြ

- ေနာက္ဆံုးတစ္မ်ိဳးက အရမ္းကို ေပ်ာ္႐ႊင္တဲ့သူေတြ ျဖစ္တယ္။

ကြ်န္ေတာ္တို႕ လူအမ်ားစုဟာ သာမန္ေလာက္ပဲ ေပ်ာ္႐ႊင္တဲ့အထဲမွာပါတယ္။

ကိုယ္က သာမန္ေလာက္ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈကေန အရမ္းကို ေပ်ာ္႐ႊင္လာခ်င္တယ္ဆိုရင္ ေ႐ြးခ်ယ္ရမယ္။

ကိုယ့္ရဲ႕ Comfort Zone ထဲကေန ထြက္ရမယ္။

အဲဒီလိုထြက္တဲ့အခါမွာ တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြက ကိုယ့္ကို မထြက္ဖို႕ လာဆြဲၾကလိမ့္မယ္။

တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြက ကိုယ့္ကို စိတ္ပူလို႕၊ တစ္ခ်ိဳ႕ကက် ကိုယ့္ကို မခြဲႏိုင္လို႕ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္လုပ္စရာ ရွိတာ လုပ္ပါ …

ဘယ္လိုေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ့္အနာဂါတ္ကို ကိုယ္တိုင္ေ႐ြးခ်ယ္ပါ။

လူေတြကို ေအာင္ျမင္မႈကို သြားတဲ့အခါမွာ အေျခအေန ၃ ခုကို ရင္ဆိုင္ရတယ္ …

၁။ တခ်ိဳ႕က လုပ္ၾကည့္တယ္၊ အခက္အခဲေတြ ႀကံဳလာတာနဲ႕ ထြက္ေျပးတယ္။

၂။ တစ္ခ်ိဳ႕ကက် စိတ္ဖိစီးမႈေတြ အခက္အခဲေတြ အမ်ားႀကီးကို ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ရင္ဆိုင္ၿပီး ေအာင္ျမင္မႈကို ရၾကတယ္။

၃။ ေနာက္ဆံုးတစ္မ်ိဳးကက်ေတာ့ သူတို႕ကို လမ္းျပေပးမယ့္ Professional Coach တစ္ေယာက္နဲ႕ လစဥ္အလုပ္လုပ္ၿပီး ေအာင္ျမင္မႈကို ရယူၾကတယ္ …

အဲဒါေၾကာင့္ ကိုယ္ဘာကိုလိုခ်င္လဲ၊ ဘယ္လိုရေအာင္ လုပ္မွာလဲ ေ႐ြးခ်ယ္ပါ၊ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ကို ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ပါ …

ႀကံဳေတြ႕ေနရတဲ့အခက္အခဲေတြကေန ရုန္းထြက္ၿပီး လိုခ်င္တဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတိုင္ဆီကို ေရာက္ရွိမွာ ေသခ်ာပါတယ္ …

ဒီေန႕ ခါးသီးမႈေတြ ဒီေန႕နာက်င္တာေတြဟာ တစ္ေန႕မွာ လိုခ်င္တဲ့ ေအာင္ျမင္မႈကို ရရွိဖို႕ပဲ ျဖစ္ပါတယ္ …

တစ္ခုခု ဆံုးျဖတ္ဖို႕ အခ်ိန္တန္ပါၿပီ

Naing Win Aung (MBA, UK)
Professional Business Coach
Leadership Development Facilitator


Unicode

ဒီနေ့မှာတော့ ကျတော်က ဦးလေး နိုင်ဝင်းအောင် post လေးကို အရမ်းကောင်း့့၍ ပြန်လည် မျှဝေေပေးချသ်ပါတယ်


ရေစုန်မျောနေကြသူများအကြောင်း မျှဝေချင်ပါတယ် …

သင့်အတွက် အကျိုးရှိပါလိမ့်မယ် …

၂၀၁၇ ဇွန်လက ကျွန်တော် US ကို Certified Professional Business Coach သင်တန်းတက်ရောက်ဖို့ သွားခဲ့တယ် …

အဲဒီကနေ Niagara ရေတံခွန်ကို သွားလည်ဖြစ်ခဲ့တယ်။

သွားလည်ဖြစ်တာက အကြောင်းတစ်ခုရှိတယ်။

ပုံပြင်လေးတစ်ပုဒ်နဲ့ဆိုင်တယ်။

အဲဒီပုံပြင်လေးက ကမ္ဘာပေါ်မှာ နာမည်အကြီးဆုံး Motivational Speaker တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ Tony Robbins ရဲ့ ပုံပြင်လေးပါ။

ပြန်ပြီးမျှဝေရမယ်ဆိုရင်

ဘဝဆိုတာ လျင်မြန်စွာစီးဆင်းနေတဲ့ မြစ်တစ်စင်းနဲ့ တူပါတယ်တဲ့ …

ပြီးတော့ လူတော်တော်များများဟာ သူတို့ဘာကိုလုပ်ကိုင်မလဲဆိုတာကို မဆုံးဖြတ်ရပဲ အဲဒီမြစ်ထဲကိုခုန်ချလာတဲ့ ဖားကလေးတွေနဲ့ တူတယ် …

သူတို့ဟာ ဘာကိုမှ အသေးစိတ် မစီစဉ်ရသေးခင်မှာ ခရီးစဉ်ကို စတင်လာခဲ့ရတယ် …

တိုတောင်းတဲ့အချိန်ကာလအတွင်းမှာပဲ သူတို့ဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ လက်ရှိအဖြစ်အပျက်တွေ၊ လက်ရှိကြောက်ရွံ့စိတ်တွေ၊ လက်ရှိစိန်ခေါ်မှုတွေ ပါ၀င်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုမှာ ပိတ်မိလာကြတယ် …

သူတို့မြစ်ဆုံ မြစ်ခွကို ရောက်တဲ့အခါမှာ သူတို့ဟာ ဘယ်လမ်းကို သွားရမလဲ၊ ဘယ်လမ်းဟာ သူတို့အတွက် မှန်ကန်တဲ့လမ်းကြောင်းဖြစ်တယ်ဆိုတာ သိစိတ်နဲ့ မရွေးချယ်ကြဘူး …

သူတို့ဟာ ရေစီးကြောင်းအတိုင်း မျှောပြီး လိုက်သွားတတ်ကြတယ်။
သူတို့ဟာ ဘဝမှာ သူတို့တန်ဖိုးအတိုင်းမနေပဲနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ အခြေအနေအတိုင်း နေကြတဲ့လူတွေထဲမှာ ပါ၀င်လာတယ် …

အဲဒီကနေ ရလာဒ်အနေနဲ့ သူတို့ဟာ အခြေအနေတွေကို မထိန်းချုပ်နိုင်တော့ဘူး …

သူတို့ဟာ အဲဒီအခြေအနေအတိုင်း မသိလိုက် မသိဖာသာ နေလာကြရင်းနဲ့ တစ်နေ့မှာတော့ အရမ်းကို ဆူညံတဲ့ရေသံတွေကြောင့် လန့်နိုးလာကြပြီးတော့ သူတို့တွေ့လိုက်တာကတော့ Niagara ရေတံခွန်ကနေ ငါးပေအကွာ လှေကလေးထဲမှာ လှော်တက်မပါပဲ ရောက်နေတာပါပဲ …

အဲဒီအချိန်မှာ သူတို့လန့်ဖြန့်ပြီး ရုန်းထွက်ဖို့ ကြိုးစားကြပေမယ့် သိပ်ကို နောက်ကျသွားပြီတဲ့ …

အဲဒီလို ရေစီးကြောင်းထဲမှာ ကျောက်လည်းမချ၊ ဦးတည်ရာလည်း မရှိမျောပါနေတဲ့သူတွေကို Niagara Syndrome (ရောဂါလက္ခဏာစု) လို့ခေါ်တယ် …

Niagara Falls Syndrome ထဲကို အဲဒီလိုပြုတ်မကျအောင် ဘယ်လိုလုပ်ကြမလဲ …

အဲဒါဟာ အရမ်းကို လွယ်ကူပါတယ် …

၁။ ဘာကို အာရုံစိုက်မလဲဆိုတာကို ရွေးချယ်ပြီး ရေဆန်ကို တက်ပါ။

၂။ ကြုံလာတာတွေကို တုံ့ပြန်မယ့်အစား ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ။

၃။ အရာရာအတွက် ပြင်ဆင်ထားတဲ့နေရာမှာ ဒါမဖြစ်ရင် ဘာလုပ်မလဲဆိုတဲ့ Plan B, Plan C တွေကို ထားပါ။

၄။ အခြေအနေတွေက ကိုယ့်ကို မပြောင်းလဲခင် ကိုယ်က အခြေအနေတွေကို ပြောင်းလဲပါ။

အဲဒီလုပ်ဆောင်တဲ့နေရာ သိသင့်တာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ လူ ၃ မျိုးရှိတယ် …

- ပထမတစ်မျိုးက လုံးဝ မပျော်ရွှင်ကြတဲ့သူတွေ

- ဒုတိယတစ်မျိုးက သာမန်လောက်သာ ပျော်ရွှင်တဲ့သူတွေ

- နောက်ဆုံးတစ်မျိုးက အရမ်းကို ပျော်ရွှင်တဲ့သူတွေ ဖြစ်တယ်။

ကျွန်တော်တို့ လူအများစုဟာ သာမန်လောက်ပဲ ပျော်ရွှင်တဲ့အထဲမှာပါတယ်။

ကိုယ်က သာမန်လောက် ပျော်ရွှင်မှုကနေ အရမ်းကို ပျော်ရွှင်လာချင်တယ်ဆိုရင် ရွေးချယ်ရမယ်။

ကိုယ့်ရဲ့ Comfort Zone ထဲကနေ ထွက်ရမယ်။

အဲဒီလိုထွက်တဲ့အခါမှာ တစ်ချို့လူတွေက ကိုယ့်ကို မထွက်ဖို့ လာဆွဲကြလိမ့်မယ်။

တစ်ချို့လူတွေက ကိုယ့်ကို စိတ်ပူလို့၊ တစ်ချို့ကကျ ကိုယ့်ကို မခွဲနိုင်လို့ ဒါပေမယ့် ကိုယ်လုပ်စရာ ရှိတာ လုပ်ပါ …

ဘယ်လိုကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်အနာဂါတ်ကို ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်ပါ။

လူတွေကို အောင်မြင်မှုကို သွားတဲ့အခါမှာ အခြေအနေ ၃ ခုကို ရင်ဆိုင်ရတယ် …

၁။ တချို့က လုပ်ကြည့်တယ်၊ အခက်အခဲတွေ ကြံုလာတာနဲ့ ထွက်ပြေးတယ်။

၂။ တစ်ချို့ကကျ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ အခက်အခဲတွေ အများကြီးကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ရင်ဆိုင်ပြီး အောင်မြင်မှုကို ရကြတယ်။

၃။ နောက်ဆုံးတစ်မျိုးကကျတော့ သူတို့ကို လမ်းပြပေးမယ့် Professional Coach တစ်ယောက်နဲ့ လစဉ်အလုပ်လုပ်ပြီး အောင်မြင်မှုကို ရယူကြတယ် …

အဲဒါကြောင့် ကိုယ်ဘာကိုလိုချင်လဲ၊ ဘယ်လိုရအောင် လုပ်မှာလဲ ရွေးချယ်ပါ၊ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တဲ့ ရည်မှန်းချက်ကို ဖြစ်အောင် လုပ်ပါ …

ကြံုတွေ့နေရတဲ့အခက်အခဲတွေကနေ ရုန်းထွက်ပြီး လိုချင်တဲ့ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ဆီကို ရောက်ရှိမှာ သေချာပါတယ် …

ဒီနေ့ ခါးသီးမှုတွေ ဒီနေ့နာကျင်တာတွေဟာ တစ်နေ့မှာ လိုချင်တဲ့ အောင်မြင်မှုကို ရရှိဖို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ် …

တစ်ခုခု ဆုံးဖြတ်ဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ

Naing Win Aung (MBA, UK)
Professional Business Coach
Leadership Development Facilitator


#Hein Arkar
-Wtobe Shining Star.